Proberen
Hoe vaak wordt dit woord ‘proberen’ misbruikt! Waarom doen we niet gewoon wat er gedaan moet worden? Dat geprobeer belemmert onze innerlijke groei aanzienlijk.
Verhalen Zen en Yoga
Meditatie
Innerlijke mens Leven Zen en Yoga
Manieren om uit je hoofd te komen en de stilte te ervaren
Aandachtig zijn is de manier om ‘uit je hoofd’ te komen. Observeer gedachten zonder er door opgeslokt te worden. Meditatie, ademhaling en bewust handelen zijn je instrumenten.
Wordt meester over je denken.
Innerlijke mens Leven Zen en Yoga
ZENwandelen naar Zelf-bewust zijn
Je ergens bewust van zijn is niet hetzelfde als Bewust Zijn. We hebben niet door dat we vol zitten met automatismen, en dat is maar goed ook. Maar we zijn niet bewust van de werking van die mechanismen en vertrouwen er blindelings op. Als we hierin bewustzijn willen brengen, beginnen we het beste met lopen.
Innerlijke mens Leiderschap Zen en Yoga
Natuurlijke afstemming: een diepere kijk op meditatie en bewustzijn
Meditatie als verbinding met je innerlijk In de drukte van het moderne leven is het soms een uitdaging om tot rust te komen en innerlijke balans te vinden. Voor velen biedt meditatie een toevluchtsoord, een kans om even te ontsnappen aan de hectiek en zich te verbinden met de diepere lagen van bewustzijn. Maar wat
Innerlijke mens Leiderschap Zen en Yoga
Het effect van innerlijke stilte op leiderschap
Innerlijke stilte is een waardevol instrument voor leiderschap. Door innerlijke stilte te omarmen, kunnen leiders effectiever en evenwichtiger worden in hun leiderschapsrol. In dit blog gaan we dieper in op hoe innerlijke stilte leiders kan helpen om effectievere en evenwichtiger leiders te worden.