Meesterschap over denken: lessen van De Moeder
Een tekst van Mirra Alfassa (‘De Moeder’) over het leren beheersen van je denkvermogen dat zij op jonge leeftijd schreef toen zij bezig was anderen te helpen bewuster te leven.
Zen en Yoga
Zelf
Innerlijke mens Leiderschap Zen en Yoga
Ontwikkel zelfbewustzijn met zen en yoga: een gids voor innerlijk leiderschap
Leiderschap is geen kwestie van aangeleerde vaardigheden en zelfs niet van gedrag. Leiderschap gaat om wie je bent. Wie je van binnen bent. Dat begint bij zelf-bewustzijn. De tools om zelfbewust te worden worden sinds lang aangeboden door Yoga en Zen.
Innerlijke mens Leven Zen en Yoga
Ontdek de kracht van verandering van binnenuit: Ga met de stroom mee!
Je zou anders willen zijn. Bepaalde trekjes in jezelf wil je liever wegsnijden. Eigenschappen die je mist koop je bij een of andere goeroe. Maar hoe weet je nou hoe je ‘zou moeten zijn’?
Innerlijke mens Leven Zen en Yoga
ZENwandelen naar Zelf-bewust zijn
Je ergens bewust van zijn is niet hetzelfde als Bewust Zijn. We hebben niet door dat we vol zitten met automatismen, en dat is maar goed ook. Maar we zijn niet bewust van de werking van die mechanismen en vertrouwen er blindelings op. Als we hierin bewustzijn willen brengen, beginnen we het beste met lopen.
Innerlijke mens Leiderschap Zen en Yoga
Natuurlijke afstemming: een diepere kijk op meditatie en bewustzijn
Meditatie als verbinding met je innerlijk In de drukte van het moderne leven is het soms een uitdaging om tot rust te komen en innerlijke balans te vinden. Voor velen biedt meditatie een toevluchtsoord, een kans om even te ontsnappen aan de hectiek en zich te verbinden met de diepere lagen van bewustzijn. Maar wat