Vierde oefening uit een reeks concentratieoefeningen die we tijdens Zenwandelen toepassen en die je ook makkelijk zelf kunt doen.
Het wordt aangeraden de oefeningen een voor een af te werken en pas aan de volgende te beginnen als je de vorige onder de knie hebt.
Derde oefening uit een reeks concentratieoefeningen die we tijdens Zenwandelen toepassen en die je ook makkelijk zelf kunt doen.
Het wordt aangeraden de oefeningen een voor een af te werken en pas aan de volgende te beginnen als je de vorige onder de knie hebt.
Tweede oefening uit een reeks concentratieoefeningen die we tijdens Zenwandelen toepassen en die je ook makkelijk zelf kunt doen.
Het wordt aangeraden de oefeningen een voor een af te werken en pas aan de volgende te beginnen als je de vorige onder de knie hebt.
Eerste oefening uit een reeks concentratieoefeningen die we tijdens Zenwandelen toepassen en die je ook makkelijk zelf kunt doen.
Het wordt aangeraden de oefeningen een voor een af te werken en pas aan de volgende te beginnen als je de vorige onder de knie hebt.
Er zijn maar 5 dingen die je denken bezighouden Denken… Ik hoor zoveel mensen klagen dat ze niet kunnen stoppen met denken, dat hun hoofd zo druk is, dat hun denken maar voortdurend doorgaat. Waar gaat dat denken dan over? Waar ben je dan steeds mee bezig? Normaal hou ik me niet met de inhoud
