De Yoga begint wanneer je volgens de gewoonte van alle normale wezens in diepe overpeinzing bent en je gedachten zich door associatie op je zelf concentreren, dat wil zeggen op de reden van je bestaan en het doel van je eigen leven, en wanneer je dan plotseling voelt en inziet dat het proces van het functioneren van jouw geheel zich tot op dat ogenblik helemaal niet heeft voltrokken zoals zich dit volgens een gezonde logica had moeten voltrekken.
Ontwaken is het inzicht krijgen dat we vastzitten in een beperkt perspectief. Door een nieuw gezichtspunt in te nemen, kunnen we meer vrijheid ervaren. Dit vraagt om loslaten van identificatie met vergankelijke aspecten van onszelf, zoals emoties en overtuigingen. Zo ontstaat een bredere kijk op ons leven en een gezonder evenwicht tussen betrokkenheid en innerlijke vrijheid.
Bij individuele wandelingen ligt de nadruk op individuele coaching naar een helder bewustzijn. Bij groepswandelingen ligt de nadruk meer op het lopen als groep en de collectieve beleving van het meditatieve lopen. Maar wat als we zoals nu met maar twee mensen lopen? Een spontane mix van groepsbeleving en individuele coaching.
Dit blog verkent hoe de ziekte dementie zich voordoet, door te kijken naar de ontwikkeling, kristallisatie en afbraak van essentiële mentale functies zoals korte- en langetermijngeheugen en denk-mechanismen.
Tijdens de weg, tijdens het proces,zouden we gelukkig kunnen zijn. Ware grootsheid is diep geworteld in vreugde. En vreugdevol, gelukkig, te zijn is de eerste stap op weg naar succes.
