Innerlijke stilte is een waardevol instrument voor leiderschap. Door innerlijke stilte te omarmen, kunnen leiders effectiever en evenwichtiger worden in hun leiderschapsrol. In dit blog gaan we dieper in op hoe innerlijke stilte leiders kan helpen om effectievere en evenwichtiger leiders te worden.
In de drukke, veeleisende wereld zoekt men steeds meer naar innerlijke rust en persoonlijke groei. Twee benaderingen die de laatste jaren aan populariteit hebben gewonnen, zijn wandelcoaching en zen. Hoewel ogenschijnlijk verschillend, komen ze overeen in hun streven naar balans en zelfontdekking.
Je denken is soms helder, soms lijkt het niet te werken. Hoeveel van die gedachten zijn er écht van jezelf? Hoe vaak bepaal jij zelf waaraan je denkt? Als je er vat op wilt krijgen dan moet je beginnen met naar jezelf te kijken.
Meditatie neemt afstand van het denken. Wees als een toeschouwer; kijken is de sleutel tot meditatie. Kijk naar jouw gedachten, verder niets. Je wordt langzaam leeg en er zijn geen gedachten meer.
Een goede manager is zich van zichzelf bewust en handelt bewust vanuit dit zelfbewustzijn. Rustig, los en ontspannen treedt hij het leven en het werk tegemoet. Duurzame verandering komt van binnenuit.
