Meditatie: Door de donkere nacht
Deze meditatie is een fragment uit de meditatie ‘Afstemmen op de kracht van boven’ door Agastya, geïnspireerd door een lezing Pir Vilayat.
Leven
Leven
Leven
Uit je persoonlijke perspectief komen
Ontwaken is het inzicht krijgen dat we vastzitten in een beperkt perspectief. Door een nieuw gezichtspunt in te nemen, kunnen we meer vrijheid ervaren. Dit vraagt om loslaten van identificatie met vergankelijke aspecten van onszelf, zoals emoties en overtuigingen. Zo ontstaat een bredere kijk op ons leven en een gezonder evenwicht tussen betrokkenheid en innerlijke vrijheid.
Innerlijke mens Leven
Over dementie (1) – vermindering van de mentale capaciteiten
Dit blog verkent hoe de ziekte dementie zich voordoet, door te kijken naar de ontwikkeling, kristallisatie en afbraak van essentiële mentale functies zoals korte- en langetermijngeheugen en denk-mechanismen.
Leven
Naar een holistisch toekomstbeeld voor de mondiale samenleving
De toekomst van de mondiale samenleving gaat ons allemaal aan en verschuift mogelijk in de richting van een meer ‘humanistische’ benadering van economie en beleid. Mensen moeten nadenken over hun eigen waarden en over de impact van hun gedrag op anderen en op de planeet.
Leven Zen en Yoga
Gebruik traplopen bewust als oefening om innerlijke kracht te ontwikkelen
“Neem ik de lift of de trap?” Je hebt haast en je wilt niet bezweet en buiten adem je meeting ingaan. Maar dat hoeft ook niet. Sterker nog: het nemen van de trap kan juist een goede voorbereiding zijn.
Het nemen van de trap lijkt misschien een eenvoudige taak, maar het kan snel een uitdagende oefening worden als je bewust kiest voor een rustig tempo.