Zenwandelen is een zeer effectieve techniek die bij coaching kan worden toegepast. Het beoogt meer bewust te worden, zowel van de handeling als het Zelf dat de toeschouwer van de handeling is. Het oefenen van ademtechnieken in de actie leert je om in het dagelijks leven de aangeleerde technieken bewust toe te passen en zo stiller, bewuster en effectiever te zijn.
Een goede manager is zich van zichzelf bewust en handelt bewust vanuit dit zelfbewustzijn. Rustig, los en ontspannen treedt hij het leven en het werk tegemoet. Duurzame verandering komt van binnenuit.
De Griekse filosofen gaven wandelend les. Romantische dichters als Wordsworth en Goethe maakten dagenlange tochten en schreven daarna feilloos, zonder enige correctie, hun gedichten op. Steve Jobs, oprichter en directeur van Apple dacht al wandelend na wat zijn bedrijf voor de wereld kon betekenen. We moeten veel meer wandelen. Het is goed voor lichaam en
Ga mee wandelen naar Jezelf. Zoek je wandelschoenen op en maak hier nu meteen een afspraak.
Bel nu 06 1526 3773
